Mi is az a kiscsoportos edzés?

Az edzés lényege, hogy maximálisan 5 fő részvételével, jó hangulatban végezzük a gyakorlatokat az edző instrukcióinak megfelelően. Ennél ez edzésmódszernél előtérbe kerül a funkcionális edzés, melyeket saját testsúllyal és szabad súlyokkal egyaránt végzünk. A követendő irányelv az, hogy egy-egy edzés alatt alsótestre vagy felső testre dolgozunk. További előnye, hogy a gyakorlatok intenzitása és szintje teljesen személyre szabható.

---

Napijegyek

2500 Ft / óra
3200 Ft / 1,5 óra

Bérletek

8 alkalmas 1 órás : 18 000 Ft
12 alkalmas 1 órás : 26 000 Ft
8 alkalmas 1,5 órás: 24 000 Ft
12 alkalmas 1,5 órás: 35 000 Ft

A bérlet a megvásárlás időpontjától számítva 5 hétig érvényes.